nami yoga

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About namiyoga

埼玉県川口市のヨガ教室。
完全予約制、少人数でのクラスです。
 
ヨガというものはそれほど特別なものではありません。身構えてするものでもないし、形を最優先するものでもありません。 ヨガは古代インドから伝わる呼吸、動き、瞑想を通して自分を大事にする時間。 ヨガが直接あなたに何かを与えるのではなく、ヨガを通してあなたの内側に自然と芽生えるもの。 新しい感覚・気づき・あらたな可能性・そして挑戦する勇気だったり・・・それは人さまざま。 忙しい毎日のなかで、少しの間考えることをやめて自分の内側の感覚に身をゆだねる時間を提供できたら と願っています。  
自分の体と心に意識を向ける。めまぐるしく変わる時間や空間から少しの間離れ、静けさの中に身を置く。ナミヨガは、そんなヨガの時間です。

ヨガが初めてでも体が硬くても大丈夫。どなたでもご参加頂けます。
詳しくはクラス詳細をご覧下さい。


nami yoga schedule

火曜日 [埼玉県川口市 namiyoga]
9:00 〜 10:10
リンパマッサージとアロマヨガ
10:30 〜 11:40 
リンパマッサージとアロマヨガ
金曜日 [埼玉県川口市 namiyoga]
9:00 〜 10:10 《リクエスト枠》
リンパマッサージとアロマヨガ
10:30 〜 11:40
筋膜リリースとピラティス
 
【 休講クラスのご案内 】
8月20日(火)

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